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2017-08-10    分类:电子书籍    601 views   

《刻意学习》一书书教你借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题,作者Scalers ,北京联合出版有限公司出版发行。

内容简介

为什么学习了那么多的道理,还是没有进步?
为什么行动了那么长时间,还是没有质的飞越?
为什么努力了那么久,依然没有看到成长的收获?[1]
这本书教你借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题,通过持续行动,依靠行动和学习双系统,实现认知升级,让你实现人生逆袭。
持续行动,是改变现在的生活状态稳妥且有效的方式。在持续行动中,学习和行动是成长双翼,缺一不可。另外,成长是一个厚积薄发的过程,并不是只靠碎片化时间就可以达到的,书中分享了持续行动的科学性和重复性,让你持续精进。[1]

作者简介

Scalers,清华大学学霸,持续行动践行者,ScalersTalk成长会创始人,1000天持续行动计划发起人,游走在口译世界的IT从业者。作为理性的思考者和干脆的行动者,Scalers善于借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题,也凭借自己强大的批判性思考能力提出了很多成长过程中的灼见,例如“输入驱动输出,输出倒逼输入”,“N阶持续行动”,“学习的‘黑盒’与‘白盒’”等。在持续行动上,依靠行动和学习双系统,实现了认知的升级,成为了领先的少数人。[1]
文章《那一年,我去了清华园,你去了*》《大学生上课为什么一定要认真听讲?》《抱歉,老师讲得好不好,不是你们学生能评判得了的》曾被人民日报等多家媒体转载。[1]

目录
推荐序1 李笑来:成长是永恒的刚需
推荐序2 古典:持续行动的力量
推荐序3 采铜:一个善行者的思维光谱
推荐序4 万能的大熊:如何找到自我成长之路[1]
自序
N 阶持续行动者和 1000 天持续行动,让我的生活有哪些改变?
PART 1 持续行动是精进最大的技巧
什么是持续行动?
我们为什么要持续行动?
持续行动是我最大的技巧
强即时反馈是一种毒品
成长总有“更优”的解法
别因为没有成就感,就不持续做事情
不要在没能力遵守规则的时候,大谈灵活性
要持续行动,不要自我感动
不要用单变量模式思考问题
参与和投入是改变的唯一途径
从过程型能力进化到结果型能力[1]
PART 2 成长来自持续地行动和学习
从松散到紧凑,我从泥潭中将自己救出
从单点到体系,我将行动感悟形成体系
从个人到社群,共同构建成长进步团体
速度是成长的关键
成长意味着做出决定并落地执行
力和系统的关系:构建体系,支撑成长
输入驱动输出,输出倒逼输入
行动力是训练出来的
学习系统:如何才能每天进步?
行动系统和学习系统是成长的双翼
警惕自我摧毁的行为模式
PART 3 即刻行动,做高段位的行动者
要触发学到知识的感觉
看你写了那么久,最终我也拿起了笔
用暴力破解你的成长问题
听话,照做,执行,别发挥
在通往牛 X 的路上,将一部分事情先做起来
“零基础”,“感兴趣”又有什么用?
从强打鸡血到自我造血
你需要多久打一次鸡血[1]
PART 4 刻意学习,学到真正的知识
把握成长进步的主旋律
学习的“黑盒”与“白盒”
度过从新手到大师的沉默期
能用思路解决的问题,不要用技巧
碎片化学习是自欺欺人
自学无能者的困境
我一直在坚持,怎么一直没有进步?
不进步的背后必然有不到位的执行
学习是和自己的偏见做斗争
学习能力可以让你和世界连接
结果的差距终究是人的差距
PART 5 我们应该用什么心态对待成长
愿意付费的人,成长得更快
理念与信息是无价的
那一年,我去了清华园,你去了阿里巴巴
我在北京漂了四年,还会继续漂下去
你不必经历所有的事,你不必遇见所有的人
不必害怕付出后没有回报
独立出活儿的能力是职场进步的关键因素
我们的成长有什么可能?[1]
PART 6 投资自己,坐等风起
什么是投资自己?
投资自己是件稳赚不赔的事情
如何做好信息分层分级?
如何培养海量信息下的抗压能力
如何处理社群里的海量消息?
格局决定我们的眼界
大学生上课为什么一定要认真听讲?
抱歉,老师讲得好不好,不是你们学生能评判得了的
计划完成不了怎么办?
一句话教你如何搞定拖延
不要说做什么斜杠青年,能做个 T 型人才就不错了
起得早,住得近,三年后我有什么感受
后记:如果你不做点事,我的文字对你毫无意义[1]

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